Промпты для селфи в ChatGPT: пять готовых вариантов

Загрузите своё селфи и напишите, что именно изменить: свет, фон, отражение или стиль. Отдельно перечислите то, что нужно сохранить. По просьбе «сделай красиво» модель может изменить лицо, очки или одежду.

Ниже — авторские заготовки для копирования. Они не сопровождаются результатами генерации и не гарантируют точного сохранения внешности. Текст в квадратных скобках замените своими деталями.

Как передать селфи и запрос

В поле сообщения нажмите плюс и выберите Add photos & files — добавление фотографий и файлов. Для исходника подойдут JPEG или PNG; лимит одного изображения — 20 МБ. Затем отправьте один из промптов ниже вместе с фотографией. Справка о загрузке изображений.

ChatGPT умеет редактировать загруженные изображения. Функция Images доступна на всех тарифах в веб-версии, iOS и Android; лимиты загрузок и использования зависят от плана и настроек аккаунта. Обязательная платная подписка для первого такого задания не требуется. Работа с Images.

Для первой попытки возьмите чёткий кадр, где видны нужные черты лица. Если важно сохранить, например, родинку или оправу очков, назовите эту деталь словами. Сохраните оригинал отдельно, чтобы сравнивать с ним каждую версию.

1. Исправить свет и оставить естественную кожу

Исходник: селфи у окна с резкой тенью на одной стороне лица. Результат: тот же кадр с более ровным светом, без смены фона и внешности.

Отредактируй загруженное селфи. Смягчи резкую тень на [левой стороне лица] и сделай освещение более ровным, как при рассеянном дневном свете. Сохрани форму лица, носа, губ, цвет глаз, причёску и [круглую коричневую оправу]. Оставь естественную текстуру кожи. Не меняй возраст, выражение лица, одежду и фон. Не добавляй макияж. Сохрани исходное кадрирование.

Замените сторону тени и узнаваемую деталь. Проверьте обе половины лица, оправу и линию волос. Если лицо стало другим, возвращайтесь к оригиналу и просите только смягчить тень: дополнительные пожелания о «глянце» здесь мешают цели.

2. Заменить отвлекающий фон

Исходник: селфи с удачным выражением лица, но беспорядком за спиной. Результат: аккуратный кадр с простым фоном.

Измени только фон загруженного селфи: замени его на [светло-серую стену без предметов и надписей]. Сохрани человека, позу, лицо, волосы, очки и одежду. Не добавляй украшения. Согласуй свет нового фона с исходным кадром. Сохрани отдельные пряди волос и естественные края одежды. Не размывай лицо. Формат [4:5], не обрезай верх головы.

В скобках задайте фон и формат. Проверьте контуры волос, плеч и ушей: там легче заметить потерянные детали. Если выбранный формат требует расширить кадр, проверьте и дорисованные участки одежды.

3. Убрать предмет из зеркального селфи

Исходник: фото в зеркале, где на заднем плане стоит ненужная сумка. Результат: прежнее отражение с одной локальной правкой.

На загруженном зеркальном селфи убери только [красную сумку на полу справа от отражения]. Восстанови за ней [светлую плитку пола] с прежними линиями и перспективой. Сохрани зеркало, человека, телефон, положение рук и все остальные предметы. Не меняй надписи и рисунок на одежде. Не переворачивай изображение.

Уточните предмет и его положение так, чтобы его нельзя было спутать с одеждой или телефоном. Проверьте линии пола, края зеркала и пальцы у телефона. Оценивайте отражение в исходной ориентации: переворот кадра не нужен для удаления сумки.

4. Превратить селфи в рисованный портрет

Исходник: селфи одного человека. Результат: стилизованная версия с узнаваемыми деталями, а не точная фотография.

Сделай по загруженному селфи рисованный портрет в стиле [цветных карандашей на кремовой бумаге]. Сохрани выражение лица, причёску, [прямоугольные очки] и [синий свитер]. Оставь лёгкую фактуру штрихов, спокойные цвета и простой фон. Не добавляй второго человека, текст, логотипы и рамку. Композиция по плечи, формат [1:1].

Замените материал рисунка, детали внешности и формат. Для такого рисунка важна узнаваемость лица и привычных деталей. Сравните форму очков, причёску и выражение лица; при необходимости попросите поправить одну из этих деталей.

Если готовите изображение для профиля, пригодятся промпты для аватарки с учётом небольшого размера.

5. Создать вымышленное селфи без фотографии

Исходник: только описание. Результат: вымышленный человек в кадре, похожем на снимок фронтальной камерой. Без вашего фото это не способ получить собственный портрет.

Создай реалистичный кадр в стиле селфи: вымышленный взрослый человек с [короткими тёмными волосами], в [зелёной куртке], стоит у [кирпичной стены с вьющимся растением]. Камера на расстоянии вытянутой руки, кадр по грудь, естественный дневной свет, непринуждённое выражение лица. Телефон находится за границей кадра. Без текста, логотипов и дополнительных людей. Вертикальный формат [3:4].

Замените внешность, одежду, окружение и формат. Проверьте правдоподобие позы и кадрирования. Если нужен именно ваш образ, используйте исходное селфи и один из вариантов редактирования выше.

Как исправить неудачный результат

Не перечисляйте сразу десять новых пожеланий. Назовите один дефект и укажите, что оставить:

В последнем результате изменилась оправа. Верни форму и цвет очков как на исходном селфи. Сохрани уже исправленный фон. Не меняй лицо, волосы и одежду.

Для локальной правки можно выделить область изображения и описать изменение. Выделение бывает неточным, а правка может затронуть соседние участки, поэтому сравните весь кадр. Когда результат устраивает, выберите Save, чтобы скачать его. Редактор и сохранение Images.

Перед сохранением проверьте лицо, очки, украшения, руки, отражения и надписи на одежде. Если сходство важнее художественного эффекта, оставьте меньше изменений и возвращайтесь к оригиналу при заметном искажении внешности.