Память ChatGPT: как включить, посмотреть и очистить

Память ChatGPT — функция персонализации между разговорами. Она помогает учитывать полезные сведения о вас в новых беседах: например, что вы учите испанский и можете заниматься только по вечерам. ChatGPT с памятью может опираться на уже известное условие, чтобы вам не приходилось каждый раз объяснять его заново.

Здесь речь о персональной памяти, которую иногда называют «памятью GPT». Это не список чатов и не способ восстановить удалённую переписку. Текст текущего разговора тоже доступен ChatGPT при подготовке ответа, но возможность учесть сообщение прямо сейчас ещё не означает, что условие будет использовано в следующем чате.

Сначала посмотрите, какой интерфейс памяти у вас

Откройте Settings → Personalization → Memory — настройки, персонализация, память. Названия в русской локализации могут отличаться; набор доступных пунктов зависит от рабочего пространства и версии клиента.

В обновлённом интерфейсе есть Memory summary — сводка памяти. Она показывает важные сведения, которые ChatGPT выделил из доступного контекста. Это краткое представление постоянно уточняющегося контекста, а не полный перечень всего, что может повлиять на ответ.

В прежнем интерфейсе вы увидите Saved memories — сохранённые воспоминания. Здесь доступны отдельные элементы, которые хранятся отдельно от бесед. Удаление чата само по себе их не стирает.

Чтобы посмотреть, что запомнено:

1. Откройте сводку или список сохранённых воспоминаний в настройках.
2. При необходимости обновите сводку: Settings → Personalization → Memory Summary → Manage → меню с тремя точками → Refresh.
3. Спросите в чате: «Что ты помнишь обо мне?» Или сузьте вопрос до нужного сведения: «Что ты помнишь о времени, доступном мне для занятий?»

У нового аккаунта, после недавнего включения памяти или при небольшом количестве бесед сводка может быть пустой. Refresh позволяет обновить её, но не превращает каждое сообщение в отдельную запись. Устройство памяти и пути к её настройкам описаны в справке OpenAI о памяти ChatGPT.

Как включить память ChatGPT

Перейдите в Settings → Personalization → Memory и включите память. В прежнем режиме соответствующий переключатель называется Enable memory и находится в Settings → Memory. Если настройка недоступна в рабочем пространстве организации, уточните её доступность у администратора.

После включения сообщите конкретное предпочтение. Допустим, вы составляете учебные планы и хотите, чтобы ChatGPT учитывал время на занятия:

Запомни: в моих учебных планах доступно двадцать минут вечером.

Для проверки откройте новый обычный чат и спросите, не повторяя само расписание:

Что ты помнишь о времени, доступном мне для занятий?

Разница небольшая, но существенная. Если задать вопрос сразу после просьбы «запомни», ChatGPT может взять условие из текущей переписки. В новом разговоре такая проверка помогает понять, переносится ли предпочтение между беседами. Запись при этом не обязана появиться в сводке мгновенно или слово в слово; при расхождении проверьте настройки и внесите конкретную поправку.

Для обычного текстового запроса платная подписка не обязательна: он доступен и в бесплатном ChatGPT с ограничениями использования. Если для своих задач вы уже решили перейти на платный тариф, можно выбрать месячную подписку ChatGPT в Amber Market — Go, Plus, PRO x5 или PRO x20.

Как исправить сохранённое предпочтение

Изменим одно условие: раньше у вас было двадцать минут вечером, а теперь есть тридцать минут утром. Для учебного плана меняется и продолжительность занятия, и время суток. Чтобы прежнее ограничение не мешало новому, назовите замену прямо:

Исправь моё предпочтение для учебных планов: теперь у меня есть тридцать минут утром вместо двадцати минут вечером. Учитывай новое расписание в будущих планах.

Поправку можно внести и через Memory summary: напишите, что нужно изменить, в текстовом поле под сводкой либо выделите нужный фрагмент и исправьте его. В режиме Saved memories можно попросить ChatGPT обновить сохранённое предпочтение, затем проверить соответствующий элемент в настройках.

После исправления снова задайте вопрос о времени для занятий в новом обычном чате. Так вы проверяете именно новое условие, а не просто получаете согласие на исправление в прежнем разговоре.

Память подходит для таких устойчивых предпочтений. Для прямого постоянного указания о формате — например, всегда оформлять результат таблицей — лучше использовать Custom Instructions.

Как отключить память или очистить её

Сначала выберите нужный результат. Выключение памяти, удаление одного факта и очистка с выключением — разные действия.

Остановить использование памяти

Откройте Settings → Personalization → Memory и выключите память. В прежнем режиме выключите Enable memory в Settings → Memory.

Это прекращает использование функции, но не удаляет сохранённые сведения и старые беседы. Такой вариант подходит, если вы хотите сделать паузу в персонализации.

Удалить отдельный факт из памяти

В Memory summary выделите нужный фрагмент или напишите в поле под сводкой, какое сведение удалить. Например:

Удали из памяти сведения о времени, доступном мне для занятий.

В Saved memories откройте список и удалите соответствующий элемент. Это убирает запись из памяти; если то же расписание осталось в старом чате или файле, его источник ещё существует.

Очистить память и выключить её

В интерфейсе со сводкой откройте Settings → Personalization → Memory Summary → Manage, затем меню с тремя точками и выберите Delete and turn off memory. Команда удаляет показанную в сводке память и выключает функцию. Чаты сохраняются.

Этот пункт доступен в веб-версии; в мобильных клиентах его доступность разворачивается постепенно. Если в приложении команды ещё нет, проверьте настройки того же аккаунта в браузере.

В прежнем режиме Saved memories можно очистить все сохранённые воспоминания в настройках. Если хотите также остановить дальнейшую персонализацию, отдельно выключите Enable memory.

После повторного включения памяти оставшиеся чаты могут снова стать её источником. Поэтому очистка сводки подходит для удаления показанной памяти, а для полного удаления конкретного сведения нужно разобраться и с тем, откуда оно взялось. Это различие прямо описано в Memory FAQ OpenAI.

Как удалить факт вместе с его источниками

Представьте, что вы убрали из памяти старое расписание, но фраза «могу заниматься двадцать минут вечером» осталась в беседе. Сводка изменилась, а сам текст по-прежнему доступен. При дальнейшем использовании контекста ChatGPT может снова встретить это условие.

Чтобы полностью удалить конкретное сведение, удалите все источники, где оно встречается:

• запись в сводке памяти или соответствующие элементы Saved memories;
• обычные и архивные чаты с этим сведением;
• файлы, в которых оно содержится;
• отключите подключённые приложения, если они содержат это сведение и могут передавать его ChatGPT.

Архивирование беседы не заменяет её удаление. Для этой части очистки воспользуйтесь инструкцией как удалить чат и очистить историю ChatGPT: одного удаления записи из памяти недостаточно.

Настройки памяти не управляют согласием на обучение моделей и не равны удалению аккаунта. Выключенный переключатель не означает, что все данные аккаунта стёрты.

Если нужен только один разговор без памяти

Для разовой беседы выберите временный чат без персонализации. По умолчанию временный чат не персонализирован: он не использует существующую память и не создаёт новую. До начала разговора можно выбрать персонализацию — тогда временный чат сможет использовать уже имеющуюся память, хотя не будет создавать или обновлять её, пока остаётся временным.

Поэтому для разговора без учёта сохранённых сведений оставьте персонализацию выключенной. Выбор режима подробнее разобран в статье как работает временный чат ChatGPT, а различие между двумя вариантами подтверждает справка OpenAI о Temporary Chat.